今日も朝から暑い【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月23日(月)

今日も朝から暑い

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【朝ごはん】 コーヒー 牛乳 コッペパン

【昼ごはん】 炊き込みご飯 おでん

【間食】

【晩ごはん】コッペパン バナナ2本 魚肉ソーセージ さきいか ビール

【夜食】

【今日の感想】 こっちでこんなに暑いのはめずらしい。それも朝から暑い  もうそろそろバテ気味です

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
   
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