no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月24日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
めんたいおにぎり（1人前） 605 kcal
10時
カロリーオフ アクエリアス（1人前） 19 kcal
12時
タカラ たぬきそば（1人前） 363 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
タカラ ツナサラダ（1人前） 126 kcal
18時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
アジフライ（2人前） 518 kcal
とんかつ（1人前） 512 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  3023 kcal
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