竹田戦国会にて【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月27日（金）

竹田戦国会にて
< 会長宅にて 　｜　屋台会にて >
【晩ごはん】 中井屋

【スナック】 夜恋
【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
3616点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
冷やし中華（1人前） 518 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ネギラー油（3人前） 90.8 kcal
さけ（1人前） 111 kcal
なすのおひたし（1人前） 94.6 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 306 kcal
20時
すかいらーく 生ビール（3人前） 546 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（3人前） 630 kcal
21時
焼きそば（1人前） 582 kcal
冷や奴（1人前） 106 kcal
いかゲソ（0.5人前） 38 kcal
23時
ウーロンハイ（1人前） 185 kcal
  3503 kcal
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コメント
おやだま 2010/08/28 17:38 
【酒】　1361Kcal
【実質】2142Kcal
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