やばい【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月28日（土）

やばい
< 会食 　｜　久々に >
すこしやばい
最近
ボーンヘッドというか
うっかりというか
忘れ物が多すぎる
今日は、大切な大切な書類を家に忘れる
めっちゃしかられた
【記録グラフ】
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
明治乳業 即効元気（1人前） 100 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
日清シスコ㈱ シスコーン（1人前） 203 kcal
12時
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（1人前） 12 kcal
オリジン弁当 野菜巾着（1人前） 54 kcal
ロッテ クランキー カフェラテ（1人前） 271 kcal
20時
デニーズ 生ビール（4人前） 652 kcal
やよい軒 焼肉（1.5人前） 1133 kcal
韓国冷麺（0.5人前） 471 kcal
トップバリュー キムチ（2人前） 114 kcal
  3180 kcal
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