no title【urmylifeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月29日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
3215歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
2363kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
8時
カンエツ ところてん　三杯酢たれ付（1人前） 12 kcal
14時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
ニチレイ 塩あじえだ豆（0.8人前） 445 kcal
自家製 トースト（2人前） 310 kcal
19時
八宝菜（1人前） 262 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1436 kcal
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