ベッドの上で本を読む。【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月30日（月）

ベッドの上で本を読む。
< マスキングテープは... 　｜　つぶやく。 >
副作用襲いまくりです……(凹)


薬による不調が大挙した。以上。
薬効いてても湿度の凄まじさかダルイ。
鈍痛もあるし。

なんと学級閉鎖が出たよ！風邪が猛威を振るっているらしい。
皆、気を付けてー！(お前が一番危ないよ！)

主任さんがお休み。そのせいってわけじゃないんだろうけど平和でした(苦笑)
空気がガビらない。
同僚さんと臨時さん。この組み合わせが一番和む。
今日は読み語りですか……ふふ、同僚さんのお気に入りなんだろうな。
前も聴いた。私も好きなんだけど、面白くて。
でも、毎回話の題名を忘れて、聞こうと思って忘れるの(爆)

お迎えの病院で遭遇するお母さん。
病院で会って声かけられるより、先に明かしている方が心臓に悪くないなーと話を振ってみる。
おお！あの先生は婦人科でピカイチですか！一番良い先生ということだったよ。
そっか……仕方がない、もう少し副作用はキツいけど頑張ってみるか……。

ポンポン……微妙なポンポン。
２人でガサガサ。
あ、踊った。
ニパッｖ(ワサワサ)←ポンポン振っている

お菓子を攫って教育大～。
帰る前に畑のジャガイモとカボチャ様子見。
同僚さんの家から来た子達。元気がない。
家に居る方はワサ～ッとしてるらしい。
いいなぁ、元気な子　見たいなぁ……お前らも元気出せ？(突っついてる)

しかし凄まじい濃霧です。
眩しいのが緩和するにしても……呼吸して溺れそうな勢いで空気に形があるみたい。
でも、学習頑張る！薬が切れるまでまだ少し時間があるはず。
……よし、１時間くらいは出来たｖｖｖ

ドラマも見たいし帰ろう。
お腹減った。お昼殆ど食べれなかったから余計に。
ご飯、ご飯～！
ここまで飢えると、副作用の痛みとか不快感よりご飯になるらしい(笑)

しっかり食べたですよ。
ご飯もお替りしたし。

母上経由で借りた『新参者』
読みやすいのであっという間に読み終わった。
ドラマがかなり忠実だって思った。
何よりキャラが凄い、配役がぴったり(爆笑)
ああ、楽しかった♪

んー、脱水症状？副作用？風邪の気配？
副作用が大部分なのは確かだけど、もしかして結構体調が悪いかな。
喉に違和感がある。
鎮痛剤の副作用に喘息悪化が出るかもって話があったんだけど、今日ちょっと痰が絡んでゼーゼーした(爆)
一応対策に生姜茶飲んだり、ユーカリ吸入してるんだけどなー。

鎮痛剤を飲まないでいるのは無理。
飲んでても効果が薄れると足を引き摺る程度の痛みが走るし、頭もかなり痛いからな(遠)
ボロ体はどーにもならないけど、毎回薬の影響でやられてるパターンが多い気が(凹)
やだなー、やだなー。

明日は体調と相談して動こう。
平日だったら家でも勉強は出来るし、日曜日は寝て曜日があまり出来ないから体力の温存も必要。
ここで無茶してダウンするのも嫌だ。
年々、もたなくなってるからなー。この体。それで苛々したらさらに体調が崩れやすくなる。面倒だー。

さ、水分摂って休もう。
横になってるのがラク。弱ってるねぇ……(苦笑)

【記録グラフ】
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
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