８月もおしまい【y_ocelloさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日（火）

８月もおしまい
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【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
203kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
5725歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
87.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1143kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ニッスイ 炒飯（1人前） 473 kcal
12時
セイコーマート うどん（1人前） 297 kcal
スリーエフ マカロニサラダ（1人前） 143 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
13時
日本コカ・コーラ ジョージア エンブレム ブラック [カン] 190ml（1人前） 0 kcal
22時
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
  1143 kcal
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