47.2㎏、11.4％【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月01日（水）

47.2㎏、11.4％
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【朝ごはん】
【昼ごはん】 チーズ＋きのこのサンド、アイスコーヒー
【間食】 おにぎり2個
【晩ごはん】 缶ビール３５０ＭＬ、ハンバーグ、レタス、ミニトマト、ご飯１杯、味噌汁、高野豆腐
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
11.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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