今日も暑い【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日（木）

今日も暑い
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【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 ご飯　豚肉のしょうが焼き　つる紫煮物

【間食】 アイスクリーム

【晩ごはん】 みょうが　ソーセージ　ビール

【夜食】

【今日の感想】 暑すぎてウオーキングできない　昨日はなんと３５度も上がったそうです。こっちでは今の時期考えられない暑さだ

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