節酒十七日目！【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月03日（金）

節酒十七日目！
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今週も今日で終わりです。前向きな事もありましたが全体的に低調な週でした。来週月曜日は休暇を取るので、やれることやって週末に入るようにします。夕方の最後の最後に気分が滅入る事があり、思わずｲﾗｲﾗしてしまいました。気分転換に身体を動かしますが、懲りない奴らが多すぎるね、この渡世は、、。ﾙｰﾄ：自宅→塚田駅→馬込沢駅→木下街道→船橋法典駅→自宅の10.47㎞。

【記録グラフ】
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
18.09km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
18632歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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