no title【あさひたくまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月04日（土）

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【記録グラフ】
ビール
1350ml
ビール（ml） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
2142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 172 kcal
アーモンド（0.2人前） 17.9 kcal
13時
冷やし中華（0.8人前） 385 kcal
15時
カルビー ポテトチップスコンソメパンチ [袋] 90g（1人前） 501 kcal
17時
ビール（1350人前） 540 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
さんま（0.5人前） 65.9 kcal
18時
かつおのたたき（0.5人前） 71.1 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2142 kcal
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