no title【あさひたくまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月05日（日）

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【記録グラフ】
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		ウエスト
81cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
2391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
13時
カレー（1人前） 905 kcal
20時
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2391 kcal
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