lionmarueさん
最新の記録ノート
 |
2010年 |
 |
 |
9月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
10年09月04日（土）
今日のジョギング#128 |
|
< 今日のボーリングそ...
｜ 今日のボーリング >
|
【今日のジョギング】
１）3.740 km 26分15秒 走りました 8.5 km/h (07'01 /km)
２）3.220 km 21分43秒 走りました 8.9 km/h (06'44 /km)
３）3.720 km 26分03秒 走りました 8.6 km/h (07'00 /km)
水源公園周辺
今月の累計走行距離 ：13.560km
Run around the EARTH : 1338位⇒1330位 952.15km
Across America : 968位⇒969位 952.15km
日本１周 : 994位⇒996位 952.15km
九州１周 : 263位⇒264位 952.15km
東海道五十三次 : 12位⇒11位 317.02km
------------------------------------------------------------
体重：69.4kg (-2.3kg)
体脂肪率：21.4% (+3.6%)
------------------------------------------------------------
今年の勝敗累計：247戦128勝87敗32分
９月の勝敗累計：04戦02勝00敗02分
８月の勝敗累計：31戦20勝10敗01分 ７月の勝敗累計：31戦17勝09敗05分
６月の勝敗累計：30戦19勝07敗04分 ５月の勝敗累計：31戦11勝15敗05分
４月の勝敗累計：30戦09勝17敗04分 ３月の勝敗累計：31戦14勝13敗04分
２月の勝敗累計：28戦17勝07敗04分 １月の勝敗累計：31戦19勝09敗03分
------------------------------------------------------------
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記