大げんか【ゴロ さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月04日(土)

大げんか

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昨日、旦那と大げんかした。

結婚して5年あまり、ケンカはよくしてたけど
昨日は、まれにみる激しいケンカであった。

旦那も私もものすごく声を荒げていて、私なんて、泣きながら、思わず本を壁にむかって投げつけてしまったほど。

気づけば、娘も息子もそばで大泣きしてた。

原因も、ささいなことではなくて、旦那の両親との関係やら何やら、どうにも根が深い部分と思われるので
いまだ、根本的な解決にいたってないような。

私は、21時過ぎに娘と息子を寝かしつけたまま一緒に寝ちゃったし。

というか、ケンカ継続中・・・。

どうしたもんか。

今日は、あーちゃんちで息子のお食い初めパーティなんだけど、旦那は私が謝らないと行かない、と言ってる。
(というか、昨日言ってた。今朝は一言も口をきいてない)

今回ばかりは謝りたくない。どうしたもんか。
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11時30分現在。いまだ、会話なし。

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13時30分現在。ちょっと冷静に話しあって、なんとか落ち着く。家庭内の雰囲気は、お通夜みたいだけど。

今日は、お食い初めパーティ、はたしてどうなるか。明日の日記で書きます。。。




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①毎日体重はかること                →54.2 24.9 ちょっと減ったか。
②娘のバレエ復習と一緒のタイミングで、柔軟をする  → ×
③ちょっとした筋トレ、ストレッチをする       → ○
④ちょっと汗が出るくらいは運動する         → ○
⑤規則正しい食生活をする              → ○




【朝ごはん】
A りんご1/4  40
B 脂肪燃焼スープ 100
C なす煮 10
サンドイッチパン 120
マーガリン、ジャム 80
スズキの煮付け 100
アイスコーヒー 牛乳100
550

【昼ごはん】
A りんご1/4
B ゆかり大根 ソース焼きそば 
550

ノンアルコールビール 350ml 
たべっこどうぶつ 150
プリングルスちょっと 
300

お食い初めパーティ
お赤飯、鯛、刺身、エビフライ
たけのこ煮、ぎんなん、あさり汁、白菜漬
ノンアルコールビール などいろいろ



【記録グラフ】
体脂肪率(朝)
24.9%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
1
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
体重
54.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2010/09/04 09:09
>どうにも根が深い部分と思われる
なら、徹底的に話し合ったほうがいいよ。中途半端にしておくと、後でしこりがでかくなる。

子どもの前で喧嘩しちゃダメだよ~子どもの心に残っちゃうからね~
 ゴロ さぎこ 2010/09/04 13:36
そうなんですよねー。中途半端にしても、後からまたぶり返しそうだったので
さっき、冷静になって話し合ってみました。
やっぱり、涙が出てきてしまったけれど。
なんとか終息の兆しが見えてきたような。

そう・・・今回もっともダメだったのは、子どもの前で激しく大げんかしちゃったことで・・・。
もっとも反省すべき点です。
minakomama 2010/09/04 09:21
どうにかなると思うけどな~
 ゴロ さぎこ 2010/09/04 13:37
どうにかなるといいですー。
minakomama 2010/09/04 09:23
と、ほかのひとの喧嘩については思う。
 ゴロ さぎこ 2010/09/04 13:37
ですよね(笑)。
ハナユビ 2010/09/04 09:44
表題につられて立ち寄っちゃったよ。
根が深いとしたら、早めのケアーをした方がいいよ。
自分がアッタマ来ちゃったことを、紙に整理することもお薦め。(自分が自分にアドバイスするつもりでね)
喧嘩になると、支離滅裂の感情論になっちゃうから、自分の主張を相手に分らすことが先決だね。
まぁ~、実態は分らないけど夫婦喧嘩のほとんどは、どっちが悪いとか言えない場合も多いから。
※DV、浮気、使い込みなどは、むしろ分りやすいけどね。
とにかく、落ち着いてね~。
うん
 ゴロ さぎこ 2010/09/04 13:41
紙に整理、実はやってみました。(一日たって、冷静な気分を取り戻した)
私の言い分、旦那の言い分など整理して、見ながら話しあったら、(途中ちょっと喧嘩ごしになっちゃったけど)
なんとかおさまったような・・・
全然、仲良しモードじゃないけど。(苦笑)
昨日はほんと、おっしゃるとおり、支離滅裂の感情論でお互い怒鳴りあいでしたからねー。(苦笑)
子供の前でほんっとに悪かった・・・。



リエ 2010/09/04 22:36
おさまった?とりあえず良かった~。
子ども1人増えて、自分の環境が変わると夫婦喧嘩しやすいよね…。
仕方がない。一緒に生きてるんだもの。
そりゃたまには意見も食い違うさー。
子どもの前で夫婦喧嘩、私もダメだと思ってたんだけど、
この前なんか読んでたら、ケンカしてもいいんだって。
でも必ず仲直りする場面にも立ち合わせること!って書いてたよ。
人間誰でもケンカはするけど、仲直りもできるんだ、
っていうのをちゃんと子どもに見せるのも大事って。
なるほどな~と思ったわ。
またラブラブモードになったら、子どもの前でぎゅーして仲直りも見せたげてね!
 ゴロ さぎこ 2010/09/05 09:11
とりあえず、おさまったよー。
なんとか円満に話し合ってみた。

そうなんだ!子供の前でケンカもありって話もあるんだねー。
仲直りの姿もも一応みせたよー。握手して、ギューってして、ども、って。(笑)。
やすやっさん 2010/09/05 12:10
おいちゃんもリエさんの意見に近いな。
仲直りできることを子供に見せるところにケンカする意味があるのかな。
(自分では中々できないんだけど)
 ゴロ さぎこ 2010/09/05 20:18
そうなんですねーー。世の中、まったくケンカしないってことはありえないですものね。
そういう世界?を見せるのもいいのかしら・・・。
なーんて、後からは冷静に言えますが、ケンカ中は、「全然周りが見えてなくて感情まっしぐら」でしたから、たぶん、やり過ぎでした・・・。反省。

子供って本当に敏感だし、親を見て子は育つってよくいったもんです。
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