祝★【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

ゆっぴぃさん


1986年生(女性) AB型

祝★

< 食べすぎ注意　｜　頭痛が・・・ >

24歳～★☆
嬉しいんだか悲しいんだか。
昨日食べすぎて、ダイエット計画ガタガタ。
今日はプチ断食のつもりだったたけど、結局誕生日に恰好つけて食うわ食うわ。
満腹中枢麻痺してお腹の出っ張りがヤバい。

【記録グラフ】

基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃）のグラフ

食事の記録
2574kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
山崎製パンフレンチトースト　ハム＆チーズ（1人前）	341	kcal
キリンビバレッジボルヴィックフルーツキスレモン [ペットボトル] 500ml（0.3人前）	28.5	kcal
ローソンおにぎり屋エビマヨネーズ（1人前）	186	kcal
17時
焼き餃子（1人前）	382	kcal
ショートケーキ（2人前）	413	kcal
キリンビバレッジボルヴィックフルーツキスレモン [ペットボトル] 500ml（0.6人前）	57	kcal
ミニストッププリンパフェ（0.5人前）	140	kcal
たこ焼き　（3人前）	797	kcal
21時
ぶどう（3人前）	230	kcal
	2574	kcal
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