no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月05日（日）

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【朝ごはん】 グリドルソーセージ、アイスコーヒー、あんぱん
【昼ごはん】 リゾット
【間食】
【晩ごはん】 缶ビール８５０ＭＬ、チキンナゲット、ナッツ、ご飯１杯、肉じゃが、ローストビーフ、レタス、キュウリ、厚焼き玉子
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
75km
自転車（km） のグラフ
 		   
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