10キロ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月05日(日)

10キロ

< 猛暑  | やはり休養 >
今日も日曜日コース。10キロ。冬はもっと距離を延ばしていたが、10キロくらいがちょうどいいようだ。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1333kcal
運動消費カロリー(kcal) のグラフ
ジョギング
10.5km
ジョギング(km) のグラフ
万歩計
15921歩
万歩計(歩) のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
体重
60.3kg
体重(kg) のグラフ
 
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