本日　有休【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月07日（火）

本日　有休
< 豚のチリソース 　｜　ミニハンバーグ >




本日検査のため、有給休暇。結果良好。
【記録グラフ】
消費カロリー③
226kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
4816歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
6659歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
15141歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
82.3kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
6659歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1820kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体温
35.7℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
296
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
83.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2010/09/07 21:57 
検査結果良好、おめでとうございます。今夜は祝杯？
遅くなりましたが、尾瀬は楽しめたようですね。やっぱり暑かったですか？
 あるきん坊 2010/09/07 22:59 
お褒め　ありがとうございます。
尾瀬　湿原で日が当たる所は、暑かったですが、日陰は心地良かったです。
当然　食いしん坊のお弁当も付いていました。
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