今日はちょいと涼しい気がする【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ショイチさんのトップページ>記録ノートを見る>今日はちょいと涼しい気がする
10年09月07日（火）

今日はちょいと涼しい気がする
< 今日も汗だく(^_... 　｜　台風接近(￣・・￣... >


【記録グラフ】
体脂肪率。
22.1%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2196kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1435kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
97.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
マウントレーニア カフェラッテ　ノンシュガー（1人前） 79 kcal
12時
おにぎり（2人前） 358 kcal
コレア サムゲタン（1人前） 55.5 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
サンマみりん干し（1人前） 123 kcal
焼きサバ（1.5人前） 213 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1435 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE