no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月08日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
明太おにぎり（1人前） 554 kcal
12時
タカラ 磯部揚げ（1人前） 136 kcal
チャーハン（0.5人前） 183 kcal
タカラ 醤油ラーメン（1人前） 358 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
シュウマイ（5人前） 323 kcal
たくあん（3人前） 46.1 kcal
信太煮（1人前） 156 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2437 kcal
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