no title【a20*_08*5さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月08日（水）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
10545点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		連鎖でポン！
0点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
62秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
納豆（0.3人前） 30 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
10時
サンマルクカフェ アスパラベーコン（0.3人前） 76.5 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（0.8人前） 283 kcal
19時
ビール（1人前） 200 kcal
トマト鍋　５人前（0.3人前） 336 kcal
  1516 kcal
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