no title【a20*_08*5さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月07日（火）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
31460点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ポッカ アイスラテ（1人前） 76.5 kcal
マクドナルド チーズバーガー（0.4人前） 121 kcal
12時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
ビール（1人前） 280 kcal
メンチカツ（0.3人前） 150 kcal
マグロの刺身（0.3人前） 30 kcal
ワカサギ佃煮（1人前） 63.4 kcal
  1212 kcal
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