2010/09/09【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月09日（木）

2010/09/09
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【今日のできごと】
う○こ踏んだ…orz
【今日の感想】
飼い主出てこい！

【記録グラフ】
デスクワーク
8.5時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		歩行時間
43分
歩行時間（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー（1人前） 95 kcal
大塚製薬 オロナミンC（1人前） 79 kcal
株式会社　ロッテ キシリトール　ネオ（ライムミント）（1人前） 2.8 kcal
12時
スリーエフ デラックスサンド（1人前） 320 kcal
スリーエフ にぎり飯　めんたいこ（1人前） 201 kcal
16時
株式会社　ロッテ キシリトール　ネオ（ライムミント）（1人前） 2.8 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
焼き鮭（2人前） 295 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
キューピー マヨネーズ（2人前） 100 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
ロッテ ザクリッチ（1人前） 231 kcal
  1896 kcal
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