no title【haru138さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月09日（木）

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【記録グラフ】
最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
11133歩
万歩計（歩） のグラフ
朝の体重
87.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
827kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ニッスイ 大きな大きな焼きおにぎり（1人前） 139 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
20時
冷奴（1人前） 82.8 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（3人前） 300 kcal
  827 kcal
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