no title【haru138さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月08日（水）

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【記録グラフ】
最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
8584歩
万歩計（歩） のグラフ
朝の体重
87.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ニッスイ 大きな大きな焼きおにぎり（1人前） 139 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
デルモンテ 野菜ジュース（1人前） 42 kcal
12時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
19時
冷奴（1人前） 82.8 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
いなば ミックスビーンズ（1人前） 163 kcal
  1174 kcal
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