no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月09日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
Pasco 白い食卓ロール豆乳入り（0.5人前） 61 kcal
9時
サークルK サンクス とりたまサンド（1.2人前） 308 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 塩ラーメン [袋] 100g（1.2人前） 548 kcal
14時
マクドナルド ジューシーチキンセレクト（1人前） 320 kcal
22時
オリジン弁当 オリジン焼餃子 6個入り（0.5人前） 190 kcal
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（1人前） 144 kcal
プリマハム からあげ（3人前） 162 kcal
  1734 kcal
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