no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パスコ ロールパン（1.1人前） 103 kcal
どら焼き（1人前） 250 kcal
牛乳（1人前） 112 kcal
17時
パスコ ロールパン（2.6人前） 244 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
バター（1人前） 60 kcal
メルシャン ギュギュッと搾った グレープフルーツ 果汁62％ 250ml（1人前） 145 kcal
セイカ食品 ラムネアイス　レモンスカッシュ（2.4人前） 209 kcal
ブルボン チーズおかき　一袋82ｇ（1人前） 372 kcal
  1565 kcal
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