2010/09/13【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月13日（月）

2010/09/13
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【今日のできごと】
特になし。
【今日の感想】
今日も暑い。
明日から涼しくなるらしいが、本当だろうか。

【記録グラフ】
デスクワーク
8.5時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		歩行時間
43分
歩行時間（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー（1人前） 95 kcal
大塚製薬 オロナミンC（1人前） 79 kcal
12時
スリーエフ デラックスサンド（1人前） 320 kcal
スリーエフ レタスサンド（1人前） 229 kcal
13時
株式会社　ロッテ キシリトール　ネオ（ライムミント）（1人前） 2.8 kcal
15時
株式会社　ロッテ キシリトール　ネオ（ライムミント）（1人前） 2.8 kcal
23時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
しめ鯖（2人前） 292 kcal
明治 デカチョコミントバー（1人前） 242 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
  1770 kcal
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