no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年09月13日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
新聞休刊日

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
13時
ダッカルビ（1人前） 700 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
18時
冷やしたぬきそば（1人前） 350 kcal
21時
明太子パスタ（1人前） 662 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
23時
キリンビール 秋味 [カン] 350ml（1人前） 172 kcal
  2645 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE