no title【urmylifeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月14日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
1551歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
2226kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 食パン　６枚切（1人前） 156 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
東京めいらく アセロラ（0.2人前） 46 kcal
OKストア ポテトサラダ（増量）（0.3人前） 116 kcal
12時
焼きおにぎり（2人前） 362 kcal
はなまるうどん 唐揚げ（1人前） 197 kcal
19時
OKストア ポテトサラダ（増量）（0.7人前） 270 kcal
トップバリュー 食パン　６枚切（2人前） 312 kcal
20時
エスキモー バニラ＆苺（2人前） 160 kcal
22時
たらみ どっさり　ミックスゼリー（1人前） 172 kcal
  1876 kcal
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