2010/09/15【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月15日（水）

2010/09/15
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【今日のできごと】
会社を休む。
【今日の感想】
急に寒くなった…。
体がついて行けない。

【記録グラフ】
食事の記録
1792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー（1人前） 95 kcal
12時
ヤマザキナビスコ リッツクラッカー（2人前） 454 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前） 62.7 kcal
23時
明治 デカチョコミントバー（1人前） 242 kcal
エースコック 大盛りイカ焼きそば（1人前） 668 kcal
キリンビバレッジ 小岩井ミルクとコーヒー（1人前） 210 kcal
  1792 kcal
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