今日のジョギング#138【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月16日(木)

今日のジョギング#138

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随分涼しくなった[2010年9月16日(木) 22:00]

【今日のジョギング】
3.950 km 26分40秒 走りました 8.9 km/h (06'45 /km)
北斗病院ターン
10131 歩 歩きました
今月の累計走行距離 :58.660km
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世界一周 : 1338位⇒1324位 997.27km
米国横断: 968位⇒979位 997.27km
日本1周 : 994位⇒1003位 997.27km
九州1周 : 263位⇒270位 997.27km
東海道五十三次 : 12位⇒11位 362.12km
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体重:71.6kg (+0.7kg)
体脂肪率:17.6% (-0.6%)
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今年の勝敗累計:259戦138勝87敗34分
9月の勝敗累計:16戦12勝00敗04分
8月の勝敗累計:31戦20勝10敗01分 7月の勝敗累計:31戦17勝09敗05分
6月の勝敗累計:30戦19勝07敗04分 5月の勝敗累計:31戦11勝15敗05分
4月の勝敗累計:30戦09勝17敗04分 3月の勝敗累計:31戦14勝13敗04分
2月の勝敗累計:28戦17勝07敗04分 1月の勝敗累計:31戦19勝09敗03分
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【記録グラフ】
ジョギング
3.95km
ジョギング(km) のグラフ
万歩計
10131歩
万歩計(歩) のグラフ
 
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