JOG【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月16日（木）

JOG
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7.2Km + 岩盤浴

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ご飯 80g（1人前） 134 kcal
イカ塩辛（1人前） 52.7 kcal
レタス（1人前） 6 kcal
エビのチリソース煮（0.5人前） 97.4 kcal
  290 kcal
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