no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
日本ハム ロースハム（2人前） 72 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
18時
サークルKサンクス ジャンバラヤ（1人前） 579 kcal
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 627 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター S うすしお 55g（1人前） 290 kcal
敷島製パン スナックパン チョコ 1本（1人前） 113 kcal
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
ＵＨＡ味覚糖 ぷるっぷっちょ　ぶどう（1人前） 19.2 kcal
ﾋﾞｰﾙ（2人前） 280 kcal
サンクゼール クラッカー（1人前） 232 kcal
  2667 kcal
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