no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
白菜とツナの煮物（1人前） 65.2 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
サークルKサンクス ジャンバラヤ（1人前） 579 kcal
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
20時
吉野家 半熟玉子（2人前） 186 kcal
山栄食品 あたりめ（1人前） 62 kcal
風見米菓 せんべい（1人前） 385 kcal
アサヒビール アサヒ 本生クリアブラック [カン] 350ml（2人前） 301 kcal
22時
Kashi クラッカー（1人前） 130 kcal
  2047 kcal
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