no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
サークルKサンクス ジャンバラヤ（1人前） 579 kcal
ロイヤルホスト 北海道十勝産 コーンのポタージュ（1人前） 134 kcal
17時
井村屋 きんつば（1人前） 161 kcal
山崎パン くずもち（1人前） 192 kcal
22時
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
松屋 半熟玉子（1人前） 76 kcal
ファミリーマート 鶏飯（2人前） 490 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
  2038 kcal
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