no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1012kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
餃子（1人前） 382 kcal
ハスカップジュエリー（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
マルちゃん秋のときめき焼きそば（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
うまい棒（マーボー味）（1人前） --- kcal
うまい棒（めんたい味）（1人前） --- kcal
サツマイモ（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キリンヌューダ（クーリンググレープフルーツ）（1人前） --- kcal
20時
玉子とねぎのチャーハン（1人前） --- kcal
キムチチャーハン（1人前） --- kcal
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  1012 kcal
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