1021【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月19日（日）

1021
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夜に勉強時間の追加が有る予定。
勉強時間の更新に関しては明日以降。

10月の温泉旅行は、相手方との予定が会わず中止。
まぁ仕方ないですな。
予定では12月にでも。

昨日は早く寝たら夜中に目覚めてしまい、
その後に二度寝をしたらトンデモない時間になって驚いた。
うーん、もっとしっかり勉強したり、運動したかったのに。

【記録グラフ】
勉強時間
1.1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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