no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
牛乳（0.5人前） 56 kcal
チーズ（1.6人前） 112 kcal
第一パン 串だんご こしあん [パック] 3本（1人前） 146 kcal
18時
煮物（1人前） 379 kcal
パスコ 黒糖ロール（2人前） 276 kcal
牛乳（0.5人前） 56 kcal
ミニストップ ソフトクリーム（0.7人前） 114 kcal
チーズ（2.2人前） 154 kcal
森永乳業 Mt. RAINIER Caffè Latte PREMIA 香味ローストラテ（1人前） 168 kcal
  1514 kcal
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