もくもくな曇り【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>もくもくな曇り
10年09月22日（水）

もくもくな曇り
< からからな晴れ 　｜　ごうごうな雨 >


【記録グラフ】
万歩計
8410歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
12時
鶏肉と野菜のトマト煮込み（1人前） 819 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
17時
ギンビス たべっ子どうぶつ　（1人前） 147 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
23時
うどん（1人前） 264 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  2297 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE