1024【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月22日（水）

1024
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朝、大量の洗濯物を畳みまくった。
スッキリ。
ただ、今は勉強をしとけば良かったと反省。

日中は舌禍事件未遂を起こして焦った。
調子に乗ってるのかもしれない。
注意しないと長生きできなくなるぞ。
厳重注意が必要だ。

家に帰ってから、雨が降る前にジョギング+αの補強。
充実感はあるが、眠気が。
今日は早く寝よう。
明日の朝、頑張ります。
(言い訳にならないように注意)。

【記録グラフ】
勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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