2010/09/23【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月23日（木）

2010/09/23
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【今日のできごと】
情報処理の勉強。
【今日の感想】
急に寒くなった。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
15時
マルちゃん ごつ盛り ねぎ胡麻豚骨ラーメン（1人前） 538 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
豚肉（1人前） 202 kcal
エノキダケ（0.5人前） 9.4 kcal
22時
明治 デカチョコミント（1人前） 242 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
  1594 kcal
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