2010/09/24【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

かず19760212さん


1976年生(男性) 神奈川県

2010/09/24

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【今日のできごと】
久しぶりに牛めしを食べた。
【今日の感想】
やっぱり豚めしの方がいいや。

【記録グラフ】

デスクワーク 9時間	歩行時間 43分	食事の記録 2243kcal
カロリー比較

【食事の記録】

0時
松屋牛めし野菜セット大（1人前）	1022	kcal
フタバ食品株式会社熟ぶどう（1人前）	186	kcal
フタバ食品株式会社アイスキャンデーソーダ味（1人前）	81	kcal
8時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
日本コカ・コーラジョージアエメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前）	62.7	kcal
大塚製薬オロナミンC（1人前）	79	kcal
12時
ご飯（1人前）	235	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
ニラもやし炒め（1人前）	89.3	kcal
豚肉（1人前）	202	kcal
玉子焼き（1人前）	132	kcal
14時
株式会社　ロッテキシリトール　ネオ（ライムミント）（1人前）	2.8	kcal
	2243	kcal
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