no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月23日（木）

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68.0kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
21秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
22980点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
30秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
12時
トースト（2人前） 540 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
  2278 kcal
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