no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
グレープフルーツ（0.6人前） 63.8 kcal
COOP 肉団子（4人前） 255 kcal
糸こんにゃく（3人前） 54 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
油揚げ（0.5人前） 57.9 kcal
伊藤ハム チーズインソーセージ（5人前） 286 kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前） 277 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
餃子（4人前） 152 kcal
シチュー（0.2人前） 123 kcal
江崎グリコ ポッキー（2人前） 98.9 kcal
シャトレーゼ 10円まんじゅう（1人前） 35 kcal
  1524 kcal
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