no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月24日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2229kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
おにぎり（1人前） 258 kcal
12時
タカラ カレーそば（1人前） 411 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
マカロニグラタン（0.4人前） 169 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
すき焼き（1人前） 366 kcal
梨（1.5人前） 110 kcal
20時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2229 kcal
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