友達と外食【みとさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日（土）

友達と外食
< 胃痛再開 　｜　文化祭 >
高校生になって　やっと　学校帰りに友達とご飯食べて帰ってくるってメール
嬉しいね～　育ってるね！　
おっと　母　一人になる時間が多くなるってことだ
ちょい飲み友やごはん友　見つけなくっちゃ
同じような境遇の人いないですかーーーーー

【記録グラフ】
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
豚汁（1人前） 378 kcal
13時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
18時
五目焼きそば（1人前） 718 kcal
  1470 kcal
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