文化祭【みとさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月26日（日）

文化祭
< 友達と外食 　｜　no title >
思うのは　小・中・高ともに　行事が　なあなあ　だらだら　ゆるゆるってこと。
これが現実なんだよね　自分のときとは違う
何の行事にも　全力だった
打ち上げ？
そんなの気力も体力も残ってないほど
全身全霊で一日を過ごしてたけどなぁ。。。

【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
豚汁（1人前） 378 kcal
12時
山菜おこわ（1人前） 235 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
17時
ご飯（1人前） 235 kcal
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
19時
おやつカンパニー ベビースター　ドデカラーメン（1人前） 372 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
マクドナルド ミニッツメイド　オレンジジュース（1人前） 146 kcal
  1844 kcal
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