no title【たまみけさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月26日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4325歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トップバリュ 食パン　６枚切（1人前） 166 kcal
12時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
15時
塩むすび（1人前） 235 kcal
カルビー チーズビット [袋] 70g（1人前） 365 kcal
18時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
23時
MEGMILK 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
  2428 kcal
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