no title【たまみけさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1552kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
トップバリュ 食パン　６枚切（1人前） 166 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
中華丼（1人前） 754 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
18時
味噌野菜炒め（1人前） 142 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1552 kcal
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